Mein YouTube Kanal "Yoga für Zwischendurch":
Infos zu den Winter– Kursen 2025:
Liebe Kursteilnehmer, am 07., 09., 13. und 15. Januar 2025 starten die 12-wöchigen Winterkurse. Hier finden Sie die Kurszeiten und Infos. Ich biete eine Mischung aus Präsenz- und live Online-Seminaren an.
Namaste und Herzlich Willkommen
Gönnen Sie Ihren Gedanken eine Pause – lassen Sie die Hektik des Tages hinter sich – nehmen Sie sich Zeit für Seele, Geist und Körper. Während einer Auszeit können Sie Kraft und Energie für einen neuen Anfang tanken, Dinge ruhen und reifen lassen, um sie dann voller Elan neu anzugehen.
Suchen Sie körperlichen und geistigen Ausgleich in Gruppen, mit Freunden / Familie oder für Sie ganz individuell?
Mein Name ist Moni Schreck.
Seit 2002 arbeite ich im Gesundheitssportbereich als Beraterin und Kursleiterin. Yogakurse und Yogaeinzelunterricht gebe ich seit 2009. Hierzu bin ich durch den Bund deutscher Yogalehrer zertifiziert. (Meine Ausbildungen)
Für Ihren körperlichen und geistigen Ausgleich biete ich Ihnen:
Yoga-, Rücken- und Präventionskurse - (auch für Frauen nach der Rückbildung / Fitness- und Ausdauertraining
- für Jedermann
- für Mütter mit Kindern
- mit Kollegen bei Firmenfitness in Ihrem Unternehmen
- als Personal - Training für Sie individuell, gemeinsam mit Ihren Freunden / Freundinnen oder Ihrer Familie (bei sich zu Hause oder in der Natur mit individuellem Übungsprogramm…)
Cranio-Sacrale Entspannung
- Cranio-Sacrale Entspannung ist eine ganzheitliche Körper- und Energiearbeit zur Anregung der Selbstheilungskräfte.
- Was ist Cranio-Sacral Entspanung?
- Ablauf eines Termins!
Auszeiten
- Tagesausflüge für Gruppen: Wandern, Walken und Yoga im Zauberwald Spessart und Odenwald
- Wander- und Yogareisen im Spessart und Odenwald
- Yogalehrerin (BDY) und Rückenschulleiterin
- Diplom Fitnessökonomin (Fitness- und Ernährungstrainerin)
- Cranio-Sacral Entspannungen
- Wanderführerin des Spessartbundes
- Ich arbeite mit Erwachsenen, Kindern, Schwangeren und Firmen
Gerne berate ich Sie telefonisch oder per Mail.
„Tue deinem Körper Gutes, dass die Seele Lust hat darin zu wohnen.“
Teresa von Avilla
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Kontakt
Yoga Bewegung Cranio-Sacral
Moni Schreck
Brummgasse 10
97877 Wertheim
Mobil: 0176 / 10 21 76 33
Mail: info@energietankstelle-spessart.de
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