Kurse in Marktheidenfeld

Neue 12er Kurse starten am 09.01.2020

KurseHebammenpraxis Marktheidenfeld
mit uns durch dick und dünn

Petzoltstraße 8
97828 Marktheidenfeld
Isabell Kunde und Katharina Troester
Tel. 09391-503742

www.hebammenpraxis-marktheidenfeld.de

Anmeldung und Preisinfo zu den Kursen per Mail oder Telefon. - Kontakt

Teilweise werden die Kurse als Präventionskurs von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Auch hier erhalten Sie detaillierte Infos bei Anfrage zum Kurs.

Kursorte

Wo finden die Kurse statt?

12 er Kurse

Neue 12er Kurse starten am 09.01.2020

Donnerstag:

Uhrzeit Kursname Kurs-Inhalt
08:30 - 09:30 Uhr Gymnastik rund um den Rücken für Frauen 1 Ein sportlicher Ausgleich für den Mama-Alltag nach der Rückbildung – gerne mit Baby. MEHR
09:40 - 10:40 Uhr Gymnastik rund um den Rücken für Frauen 2 Ein sportlicher Ausgleich für den Mama-Alltag nach der Rückbildung – gerne mit Baby. MEHR
10:50 - 11:50 Uhr Gymnastik rund um den Rücken für Frauen 3 Ein sportlicher Ausgleich für den Mama-Alltag nach der Rückbildung – gerne mit Baby. MEHR

Teilnahmebedingungen / AGBs | Mitbringen zum Kurs

Kursbeschreibung - Gymnastik rund um den Rücken für Frauen

KurseEin sportlicher Ausgleich für den Mama-Alltag nach der Rückbildung – gerne mit Baby.

Wir kräftigen Bauch, Beckenboden, Rücken, Po und Beine; dehnen und entspannen die Schultern sowie andere verspannte Körperbereiche. Die Tiefenmuskulatur spielt bei den Übungen eine große Rolle – dadurch kann sich u. a. die Körperwahrnehmung und somit die –haltung verbessern.

Ich möchte Ihnen jedoch auch Ideen an die Hand geben, wie Sie Ihren Mama-Alltag rückenfreundlicher gestalten können bzw. mit kleinen Übungen zwischendurch einen körperlichen und geistigen Ausgleich finden.

Ich versuche auch sehr individuell auf Ihre Bedürfnisse / Beschwerden einzugehen.

Viele kennen den Kurs unter dem früheren Namen Bye Bye Babybauch.

Gästebuch

Ich freue mich auf Euren Gästebucheintrag in meinem Gästebuch!